小玉是一位全職媽媽，他對全家人盡心盡力，
從照顧臥病在床的婆婆，到天天上市場買最新鮮的食材，
鑽研如何做出超越餐廳的營養美味三餐，
注意，是"三餐"喔，他面面俱到。
先生和孩子們的作息時間不同，
先生習慣黎明即起，小玉就配合陪伴外出運動；
運動回家後趕緊準備豐盛早餐，讓他吃完美食後、還來得及上班。
好不容易可以暫時休息，獨自享用早餐，
接著老大起床了，他暫停自己的早餐，立馬為孩子做熱騰騰的早餐。
接著老二起床，小玉再做第二份早餐....
一年365天，小玉日復一日、不厭其煩
小玉從來就沒有覺得累，
這不就是為人媳、為人妻、為人母應該要做的嗎？
家庭和樂，先生的工作也很穩定，他只要把家庭顧好就好，
這不就是人生勝利組嗎？哪有甚麼需要抱怨的？
小玉某次聽在本來學堂上課的朋友介紹說用冷水加鹽泡腳對身體很好，
她和先生都很注重健康，當然要試看看。
一個月後，某次聚會大家竟然發現小玉的氣色怎麼和以往不同了！
整個人精神氣爽在發亮！大家都說她變漂亮了！
於是她開始對本來學堂感到好奇，來參加了讀書會，
慢慢地打開了她的視野．．．
小玉在課堂中抽到了禪卡是慢下來，
他對自己抽到一隻厚殼大烏龜感到疑惑不已，
半信半疑地進入七脈輪工作坊的探索。
大約探索到一半 (三個月)，
她發現幾十年來，無論買菜、買水果....
他永遠優先考量先生和孩子的喜好，即使是烹煮的口味也以他們的喜好為主；
她突然發現根本忘了自己的喜好。
於是，她開始"有意識"地觀察自己，
她第一次為自己買喜愛的麵包口味，第一次上髮廊跟設計師好好討論整理頭髮，
當感到疲累就跟大家說今日公休，最後甚至爲自己安排搭火車小旅行，
近期去參加很久以前就想上的陶藝課......
三年過去了，
她因為能回頭照顧自己，看清過往創傷對她所造成的拉力，
逐漸看懂孩子的心情感受，不再用自"以為是的愛"去對待家人，
內在鬆動卻讓家人倍感溫暖。
孩子其實早已經成家立業了，他們能理解母親對他們無微不至的呵護。
但每次回家看到媽媽要特別為自己忙碌、改變生活步調，內疚、壓力油然而生，
而如果拒絕媽媽的好意又說不過去，雙方就在希望靠近彼此、又害怕太靠近，不知如何拿捏分寸。
如今，小玉內心放鬆了，家人都一起放鬆，全家人第一次感受到愛❤️流動的幸福感。
她在學堂分享時，所有同學都一同徜徉在愛的振動中。
女兒在媽媽今年生日時說:
「這幾年 阿母他們接觸了靈性療癒 回歸本我的課程
阿母的改變 著實讓寶寶感動
對家人無微不至的照顧之餘
還懂了照顧自己的需要
學了想很久的陶藝 閒暇一個人的火車小旅遊
本就智慧的阿母 心也越來寬廣
補上缺席已久的配得感
加上了對這世界更多的溫柔」
------------------------------
你有多愛你的父母?
你有多愛你的孩子?
你給出的，對方接受得到嗎?
這份愛是壓力束縛? 還是自由?
如何讓愛自由?