上週末，新朋友與舊同學第一旁觀有什麼好處?次共同集體靜坐,潔淨能量，沒有刻板的形式，只是雙手放ㄧ把鹽(淨化作用)，隨著老師的引導，放鬆，讓亢達里尼能量自己運作，每一個人都只是旁觀者。 旁觀有什麼好處? 因為自己變成了被"觀"的對象，不涉入問題，所以真正的力量才能產生。 但練就"旁觀"的本事也非一蹴可幾，我們得一而再、再而三的聚焦練習，才能漸漸擺脫舊思惟、舊習慣。