如果你在生活中陷入很大的混亂，那也等於說明你內在能量已經失去穩定。
人們習慣使用「躁動能量」，自己製造很多的「不得不行動」的現實，讓自己陷入更忙的處境，而他會認為這些都是無法刪減的、非常必要的。老實說，沒有人能改變另一個人所認定的重要、不重要；很急、不急的判斷。因為那就是「業」––業是動力模式，每個人都困在自己的動力模式（業）之中；抽煙不好，當事人也知道，但在業的推促下他無法戒菸。
業的動力不會自己熄火，人們必須不斷看見自己在被某些「價值」推動，任何不得不做的、要求百分百效率的，都只是加強更大的吸力，把人吸入業力輪迴之流。
混亂，無非是業力引爆出來的劇碼，人們唯一能做的就是處在靜觀中。面對這層出不窮的混亂，每一次都讓自己深呼吸一下，讓自己與自己的執念拉開距離，別和目前的「對境」廝纏，先找回清淨的自己，回到深深的安靜中。如果能夠這樣，如湍急流水的波動將會降下來，然後匯入和緩的中流。